Das dankbare Tagebuch
… für kleine und große Optimisten

Auf dieser Seite findest du „Das dankbare Tagebuch für kleine Optimisten“ und „Das dankbare Tagebuch für große Optimisten“.

„Das dankbare Tagebuch für kleine Optimisten“ ist ein Tagebuch mit tollen Illustrationen für Kinder zwischen 5 – 10 Jahren, welches den Fokus auf Dankbarkeit legt. Jeden Abend gibt es drei Fragen, um den Tag gemeinsam mit dem Kind positiv abzuschließen.

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„Das dankbare Tagebuch für große Optimisten“ ist ein wunderschönes Tagebuch für Erwachsene, welches dir neben einer Dankbarkeitsroutine auch hilft, deine Ziele im Blick zu behalten.

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Dankbarkeit macht glücklich!

Wenn es eine Superkraft im Universum gibt, dann ist es Dankbarkeit. Dankbarkeit kann einfach alles verändern! Wenn wir anfangen, für die kleinen und selbstverständlichen Dinge im Leben dankbar zu sein, ändert sich automatisch unser Blickwinkel.

Wenn wir jeden Tag aufschreiben, wofür wir dankbar sind, bekommen wir eine neue Sicht auf die Dinge. Durch diesen neuen Blickwinkel nehmen wir automatisch noch mehr positive Dinge in unserem Leben wahr.

Du wirst überrascht sein, wie erfüllt dein Leben bereits ist, wenn du genau hin schaust.

Warum ist Dankbarkeit so wichtig?

  • Dankbarkeit stärkt das Selbstwertgefühl und die Selbstsicherheit.
  • Dankbarkeit macht glücklich und zufrieden.
  • Dankbarkeit erhöht unsere Achtsamkeit. Dadurch leben wir bewusster.
  • Dankbarkeit hilft im Gleichgewicht zu bleiben, wenn das Leben uns vor große Herausforderungen stellt.
  • Dankbarkeit stärkt die Empathie.
  • Dankbare Menschen sind reflektierter und erfolgreicher, sie blicken nach vorne und suchen Lösungen.
  • Durch Dankbarkeit lenken wir unsere Gefühle und Gedanken von Mangel zu Fülle.
  • Dankbare Menschen haben ein positives Mindset – sie sind Optimisten!